心のケア

殺処分の順番を震えて待っていた野犬の子犬「夢之丞（ゆめのすけ）」。彼との出会いがピースワンコ・ジャパン誕生のきっかけでした。保護から災害救助犬として活躍するまでの実話を、公式情報をもとに分かりやすくまとめています。

葬儀会社に勤務し、多くの「絵に描いたような幸せ」の裏側にある孤独を見てきた私が綴る、本当の幸せとは。持ち家や家族という条件を埋めることより大切な自分の心に嘘をつかない生き方。強巴林（チャンバリン）での気づきや、愛猫との日常から見える今この瞬間の「凪」を感じるためのヒントになれたらと思います。

小林正観さんの【ありがとうの法則】が気になり20000回チャレンジを実際にやってみました！途中で挫折したものの心境や周りの反応に変化が！そんな体験をまとめています。

接遇や接客の現場で「なぜか印象が良くなる理由」を、メラビアンの法則をもとに解説します。セラピスト・葬祭業の経験から、表情・声・所作で意識している実践ポイントを紹介します。

頑張り過ぎて心が疲れてしまうあなたへ。抱え込み・完璧主義・比較癖など、頑張り屋さんが陥りやすい”NG思考”を優しく解説。心をすり減らさないコツをまとめました。

はじめに…日々連絡を取り合う相手からラインの返信が遅かったり、メッセージが未読のままだと、つい気になってしまうことってありませんか？もちろん連絡頻度やペースには個人差があるので、誰もが同じように気にするわけではありません。ここでお伝えしたい...

他人のミスのフォローが続いて心が疲れてしまった時に、気持ちを整えるための考え方や実践方法をまとめました。真面目に頑張るあなたが少しでも楽になれますように。

困難を乗り越えるために欠かせない「自分を信じる力＝自己効力感」。成功する人ほど自己効力感が高いことが分かっています。小さな成功体験を積み、前向きな行動に繋がる心の習慣を身に着ける方法を心理学の観点から解説します。