ここ数日「腰が痛い」とこぼしていましたが……ついにトンネルの先に光が見えてきました！
と大げさに言っておりますが、何かと言うと「寝具はめちゃくちゃ大事！！」ということ。
これに尽きます。
年始から痛み出した腰の痛みが徐々に引いてきたので、物凄ーく個人的内容ですが記事として書いていきます。
救世主「トゥルースリーパー」がやってきた
ぎっくり腰ではなく、普段の姿勢の悪さや冷えから徐々にやってきた腰痛ですが、腰痛対策の切り札として導入したのが有名な、「トゥルースリーパー」✨
直訳すると『真の眠る人』または『本当の寝具(眠り手)』らしい。
日本語にすると一気にダサく感じるのは私だけでしょうか？笑
実は私、体が沈み込みすぎるソフトな感触は少し苦手で、どちらかというと「高反発」のしっかりした感触が好きなんです🎵
「沈み込みすぎず、でも体圧をふわっと逃がしてくれる程よい寝心地」なんです。（この感覚伝わりますでしょうか！？）
雲の上というよりは、「上質なマシュマロの上に、薄い板を一枚敷いて支えてくれている」ような、絶妙なホールド感。
横になった瞬間に「あ、これは楽だわ〜」と思わずポツリ。
コルセットとのダブル使いで劇的ビフォーアフター
さらに日中、就寝中には腰痛コルセットを併用しております。
これまでは「まだ大丈夫」と我慢していましたが、プロ（寝具とサポーター）の力を借りることにしたんです。
すると、なんてことでしょう！
徐々にではあるけど、何をしていても痛みがあったのが明らかに引いているんです！
まだ若干の鈍痛は残っていますが、数日前の「動くのも億劫」だった状態に比べれば天国と地獄ほどの差があります😭
これは完全復活も近いでしょう！(拍手)
マットレスに関しては今まで気になっていたものの、お値段が高めのため手が出ませんでしたが、年始の福箱のおかげですね。
正に福が入った箱そのものでしたよ。
「寝具」は自分への投資だった
ニンテンドースイッチのあつ森の島では、どんなベッドで寝ても一瞬でも爆睡出来ますが、現実はそうはいかないですね…。
思えば、これまで「まだ使えるから」と古い寝具を使い続けていましたが、体は正直に悲鳴をあげていたんです。
これぞ貧乏性の性です…
一日の3分の1を過ごす「土台（寝具）」を整えることは自分の体を整えるのと同じこと。
この重要性を痛いほど（文字通り！）痛感した今日この頃です。
まとめ
寝具を変えてから、眠りの質がグッと上がった気がします😊
そして就寝中のコルセットが朝起きる度に腹巻と化しています。
これってコルセットあるあるなのかな〜？
『まあ、お腹も冷やしちゃダメだし、これはこれでアリかもしれない』と妙に自分を納得している毎日です。
もし今「朝から腰が重いな」と感じている方がいたら、一度寝具を見直してみることを心からおすすめします！
さあ、今夜もトゥルースリーパーに包まれて、愛猫と一緒に深い眠りにつきたいと思います。
皆さんも、どうぞお体をお大事に！
コメント